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GUINNESS WORLD RECORD CHALLENGE
人のために動くことが、
自分の力になる。

視覚障害B2のパラトライアスリート 中澤隆。
IRONMAN sub11を追い続け、達成しても、一生涯現役。

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IRONMAN 2026
SUB 11:00

スイム3.8km・バイク180km・ラン42.195km
ガイドと共に、視覚障害者の限界を超える。

レーススケジュール →
LECTURE
見えなくても、前に進める。

年間50回以上の講演実績。学校・企業・地域イベントへ。
「不安があっても動ける」経験を届けます。

講演テーマを見る →
LATEST🏃かすみがうらマラソン 25kmでリタイヤ(2026.4.19)
🎯sub11を追い続け、達成しても、一生涯現役
📻FMヨコハマ「YOKOHAMA My Choice」5/10放送
🏆年間講演50回以上・全国各地で登壇中
🐕盲導犬シュクレと共に、人と人をつなぐ日々
LATEST🏃かすみがうらマラソン 25kmでリタイヤ(2026.4.19)
🎯sub11を追い続け、達成しても、一生涯現役
📻FMヨコハマ「YOKOHAMA My Choice」5/10放送
🏆年間講演50回以上・全国各地で登壇中
🐕盲導犬シュクレと共に、人と人をつなぐ日々
🏅 パラトライアスロン視覚障害クラス B2
🎤 年間50回以上講演実績
🐕 盲導犬シュクレパートナー
🎯 sub11挑戦中達成後も生涯現役
📻 FMヨコハマ5/10放送出演
130
IRONMAN 2026まで
344km
直近30日の総距離
76
体力レベル(CTL)
50+
年間講演回数

挑戦の理由

中澤隆と盲導犬シュクレ
RYU NAKAZAWA with SUCRE
ピンチはチャンス。カギは、工夫。

31歳で視覚障害者になった僕が、
世界6位まで行けた理由。

27歳で緑内障、31歳で視覚障害者に。13年勤めた会社からはクビ。絶望の中で24時間テレビで全盲の女の子のトライアスロンを見て涙。「自分にもできるかもしれない」と一歩踏み出した。

始めて約半年で初優勝。アジア選手権2連覇、世界ランキング最高6位。今、IRONMAN sub11時間(視覚障がい者ギネス11時間03分超え)を一生涯のテーマに掲げる。達成しても一生涯現役。

SWIM
3.8km — テザーでガイドと繋がる
BIKE
180km — タンデムバイクで駆ける
RUN
42.195km — 信頼が速さになる

講演のご依頼

年間50回・累計200回以上、全国20都道府県以上で登壇
「弱さがあっても、人は支え合えば一歩踏み出せる」を、体で伝え続けています

🎯 こんな方からご依頼をいただいています

📚 学校
小・中・高・大学/障害理解・道徳・キャリア・SDGs教育
🏢 企業
DEI研修・ダイバーシティ・健康経営・新人研修
🏛️ 自治体・福祉団体
障害者週間・人権講演・地域福祉
🎓 PTA・保護者会
子育て・挑戦・キャリア教育

✨ 講演を聞いた人がどう変わるか

Before
「自分には無理」
「どうせできない」
「障害があるから難しい」
「変化が怖い」
After
「弱さがあっても一歩出せる」
「人は支え合えば挑戦できる」
「ピンチはチャンス、カギは工夫」
「めんどくさい時は1ミリの行動」

💎 中澤隆だから話せること

  • 27歳で緑内障、31歳で視覚障害B2に。13年勤めた会社からは事実上のクビ
  • 絶望からトライアスロン開始。約半年で初優勝、アジア選手権2連覇、世界ランキング最高6位
  • 2024・2025年 IRONMAN ジャパンみなみ北海道完走(PC・IDクラス3位→2位)
  • 視覚障がい者ギネス記録「11時間03分」超えを一生涯のテーマに掲げる
  • 盲導犬シュクレ同伴可能(教育現場での体感学習に最適)
  • 東京ゆかりパラアスリート認定(令和4・5年度)
  • あすチャレ!ジュニアアカデミー公式講師(日本財団パラスポーツサポートセンター)

📋 講演メニュー

01

挑戦の物語
「見えなくても、前へ」

27歳緑内障から世界ランキング6位、IRONMAN挑戦まで。「強くなるためじゃなく、今日を生きるために」始めたトライアスロンの物語。

▶ 学校・企業・自治体

02

盲導犬シュクレと歩む
365日のリアル

シュクレ同伴で実演。盲導犬の正しい知識と、視覚障害者の日常の工夫を体感ワーク形式で。「中ちゃんクイズ」で楽しく学べる構成。

▶ 小中学校・PTA・福祉団体

03

ダイバーシティの本質
「ピンチはチャンス、カギは工夫」

当事者が語る、本当のインクルージョン。配慮ではなく戦力としての障害者雇用。サイネオス・ヘルス・ジャパンのアスリート雇用としての実体験から。

▶ 企業DEI研修・SDGs

⏰ 講演形式

時間:60〜90分(Q&A込み・調整可)
対象:30名〜500名(オンラインは制限なし)
形式:対面 / オンライン / ハイブリッド
盲導犬:シュクレ同伴可能(事前要相談)
料金:5万円〜(規模・形式により応相談)
対応エリア:全国(過去20都道府県以上で実施)

📩 講演のご依頼・ご相談

講演・取材・スポンサーのご依頼は、
マネジメント窓口(株式会社つなひろワールド/担当:鈴木)までお気軽にどうぞ。

✉️ 講演・取材・スポンサー(公式窓口) 📱 個人へのご連絡は Instagram DM

公式メール:info@tsunahiro.com(つなひろワールド)/個人DM:@ryu__nakazawa

2026年 レーススケジュール

4.19SUN

かすみがうらマラソン

茨城 / フルマラソン 目標 4:30

MARATHON
6.28SUN

諏訪湖トライアスロン

長野 諏訪湖 / パラトライアスロン

SUWA
9.6SUN

富士トライアスロン河口湖

山梨 / 招待選手

招待
9月中旬

IRONMAN JAPAN 南北海道

北海道 / スイム3.8km・バイク180km・ラン42.195km

sub11挑戦 / 生涯現役
盲導犬シュクレとチューリップ畑
シュクレが教えてくれること——
信頼してもらうことと、
信頼することは、同じ力だ。

盲導犬シュクレは、レースには出ない。でも、毎日の移動・仕事・生活の全部を一緒に歩いている相棒だ。シュクレが橋渡しをしてくれて、僕のことを知ってくれる人が増えていく。人と人がつながる入口に、いつもシュクレがいる。

IRONMAN 2026 への道

🏊
15.8km
SWIM・直近30日
🚴
264km
BIKE・直近30日
🏃
64km
RUN・直近30日
IRONMAN JAPAN
130
日後 / 2026.9.15
SUB 11 TIME CHALLENGE
📊 練習データは Strava から自動更新 / 最終更新: 2026.05.08 17:30
自分の勝ちより、
あなたの一歩を選ぶ人。
— RYU NAKAZAWA

メディア掲載・講演実績

2026.05.10
FMヨコハマ
YOKOHAMA My Choice 出演
パラトライアスロン・IRONMAN挑戦・横浜への想いを語る。
ラジオ
2026.04.27
FMヨコハマ
「YOKOHAMA My Choice」収録
5/10放送回の収録を実施。
取材
年間50回以上
全国講演活動
学校・企業・自治体での講演
小中高大、企業研修、自治体イベント、福祉施設など多様な場で「見えなくても前に進める」を伝える。
講演
令和4・5年度
東京都
東京ゆかりパラアスリート認定
2年連続で認定を受け、都内のパラアスリートとしての活動を継続。
認定
通年
日本財団パラスポーツサポートセンター
あすチャレ!ジュニアアカデミー 講師
全国の子どもたちにパラスポーツを通じた学びを届ける公式講師。
講師

講演者プロフィール

RYU NAKAZAWA

RYU NAKAZAWA

中澤 隆(なかざわ りゅう)

1979年生まれ。27歳で緑内障の診断、31歳で視覚障害者に。13年勤めた会社からは事実上のクビ。

絶望の中、24時間テレビで全盲の女の子のトライアスロンに涙し、トライアスロンを開始。約半年で初優勝、アジア選手権2連覇、世界ランキング最高6位。

筑波技術大学・鍼灸学科を卒業(あん摩マッサージ指圧師)。現在はサイネオス・ヘルス・ジャパンに所属(アスリート雇用)。

盲導犬シュクレ、ガイド河原さん・平川さんと共に、IRONMAN sub11時間(視覚障がい者ギネス11時間03分超え)を一生涯のテーマに掲げる。達成しても一生涯現役を誓う。

合言葉は「ピンチはチャンス、カギは工夫」「めんどくさい時は、まず1ミリの行動」。年間50回以上の講演で「見えなくても前に進める」を全国に届ける。

職業パラトライアスリート / プロ講演家
クラス視覚障害 B2
講演実績年間50回以上
目標IRONMAN サブ11時間

これまでの歩み

1979
誕生
東京都にて。
2006
緑内障の診断(27歳)
天井の照明が虹色に見えて病院へ。両目に何度も手術するも進行を止められず。
2010
視覚障害者に(31歳)/13年勤めた会社からクビ
右目は5円玉の穴から覗く感じ、左目はグーチョキパーがわかる程度。仕事・生活・将来——すべてが揺らいだ。
2010
24時間テレビで人生が変わる
全盲の女の子のトライアスロンに涙。「自分にもできるかもしれない」と一歩を踏み出す。
2011
青山トライアスロン倶楽部入会・原田コーチとの出会い
仕事場の青山近くで問い合わせたコーチが、24時間テレビで見た女の子のコーチだった。運命を感じた。
2011
トライアスロン初出場で初優勝(始めて約半年)
25mも泳げなかった、1km走ると膝が痛くなる、太ったおじさんから始まった奇跡。横浜大会にも初出場。
2013-2017
筑波技術大学・鍼灸学科で学び直し
あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。「まだ自分は終わってない」の証明。
2012
ITU世界トライアスロン横浜 優勝
国際大会で初の頂点。世界の舞台へ歩み始める。
2015
アジアパラトライアスロン選手権 優勝
スービックベイ大会で頂点。アジアトップへ。
2016
ITU世界パラトライアスロン横浜 優勝
同年、廿日市アジア選手権も制覇。世界選手権ロッテルダムで12位。
2017
講演活動スタート
教育現場へ。「挑戦」「障害理解」を伝える。
2018
ガイド・平川さんとの出会い
信頼で結ばれたチームの始まり。世界転戦が加速。
2019
ITU世界トライアスロングランドファイナル ローザンヌ 16位
世界の檜舞台で、視覚障害B2クラスの実力を示す。
2021
世界トライアスロンパラシリーズ横浜 10位
アジア選手権廿日市7位。コロナ禍を超えて競技を継続。
2022
盲導犬シュクレと出会う/講演活動を本格化
人生のパートナー誕生。WTCS横浜パラエイジ2位、講演も全国へ。
2023
アイアンマン70.3東三河 PCオープン 優勝
ミドルディスタンスで頂点。年間講演30件超、東京ゆかりパラアスリート認定。
2024.9.15
IRONMAN みなみ北海道 完走(13:14:17 / クラス3位)
PC・IDクラスで初フルアイアンマン完走、表彰台へ。
2025.9.14
IRONMAN みなみ北海道 完走(15:08:45 / クラス2位)
2年連続完走、PC・IDクラス2位。順位を上げる。
2024-2025
年間講演50回突破
全国の小・中・高、企業、自治体へ。あすチャレ!ジュニアアカデミー講師。
2026.4
かすみがうらマラソン 25kmでリタイヤ
IRONMANへの足慣らし。完走には届かなかったが、悔しさを次の挑戦の力に。
2026.6.28
諏訪湖トライアスロン
シーズンイン。
2026.9.6
河口湖トライアスロン
IRONMAN北海道の前哨戦。
2026.9.15
IRONMAN北海道 sub11時間挑戦
視覚障害者アイアンマン・世界記録へ。226kmを駆け抜ける。

お聴きくださった方の声

「気合いより、段取り」という言葉が深く心に残りました。不安があっても前に進める方法を、体験を通して語ってくださり、生徒たちの目が変わっていくのが分かりました。

中学校教諭
関東・公立中学校

ダイバーシティ研修でお呼びしました。パラスポーツを通じた「違いを活かす」というメッセージは、社員一人ひとりが自分事として受け止められる内容でした。

人事担当者
上場企業・ダイバーシティ推進室

シュクレと一緒にお越しいただき、会場がとても温かい空気に包まれました。人を信じる力、信じられる力、両方の尊さを伝えていただきました。

自治体職員
地域イベント主催者

よくある質問

講演はどこへでも伺えますか?
全国どこでも承っております。小中高校・大学・企業研修・自治体イベント・福祉施設など、これまで様々な場所で登壇してきました。離島や過疎地域への訪問も歓迎です。
講演時間はどのくらいですか?
30分から90分まで、ご希望に合わせて調整可能です。Q&Aやワークショップ形式も対応できます。対象者(児童・生徒・学生・社会人)やテーマに合わせて内容をカスタマイズします。
盲導犬シュクレも一緒ですか?
主催者のご希望に応じて同伴可能です。シュクレが一緒だと、会場が和やかな雰囲気になり、盲導犬の社会的役割を実感していただけます。主催者側で会場の許可を取っていただく必要があります。
オンライン講演にも対応していますか?
Zoom・Teams等でのオンライン講演にも対応しております。遠隔地の学校や海外とのつながりも増えており、対面と同じ熱量でお届けします。
講演料はいくらですか?
講演時間・内容・主催者区分(学校・企業・自治体・非営利団体)によって異なります。教育機関割引もございます。お気軽にお問い合わせください。
事前打合せは可能ですか?
もちろんです。対象者の属性・伝えたいメッセージ・テーマの絞り込みなど、事前にオンラインで30分ほどお打合せの時間を設けています。満足度の高い講演のために必ずお声がけください。
あなたの場所に、
中澤隆を呼んでください。

学校・企業・地域イベントへの登壇を承っております。
テーマ・対象・時間に合わせてカスタマイズいたします。

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お急ぎの場合は直接 info@tsunahiro.com までご連絡ください

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BLOG

📚 全記事一覧を見る (6本) →

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2026.05.09
🎤 講演

挑戦 講演 高校|視覚障害パラアスリートが語る「一歩踏み出す勇気」の授業

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2026.05.07
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IRONMAN JAPAN 南北海道 2025 完走記|挑み続けられるのは「支えてくれる人たちがいるからこそ」

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2026.05.05
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【完走記】2024 IRONMAN ジャパンみなみ北海道|視覚障害B2クラス、13時間14分17秒の真実

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2026.05.04
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2026.05.04
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アイアンマン北海道 攻略──視覚障害B2クラスで2年連続完走した僕の「データで見る」戦略ノート

こんにちは、中澤隆です。 2024年から2年連続でIRONMAN ジャパン みなみ北海道を完走しました。 視覚障害B2クラス(緑内障による弱視)の僕が、ガイドランナー平川さんと盲導犬シュクレと共に挑んだこのレースについて、今日は具体的な攻略…

2026.05.03
🏊 SWIM

朝スイム(2700m)

2700mを75分で泳いだ。

2026.05.08
🚴 BIKE (Zwift)

Zwift - Red Unicorn(68.2km)

68.2kmを161分で漕いだ。

2026.05.07
🏃 RUN

午後ラン(5.4km)

5.4kmを42分で走った。

2026.05.06
🏊 SWIM

朝スイム(1325m)

1325mを82分で泳いだ。

2026.05.06
🚴 BIKE (Zwift)

Zwift - Pedaling Drills(41.8km)

41.8kmを94分で漕いだ。

2026.05.05
🏃 RUN

午後ラン(10.4km)

10.4kmを91分で走った。

2026.05.01

過去の成績

2012年から国内外のパラトライアスロン大会に参戦。世界選手権、アジア選手権、ITUワールドカップシリーズに継続出場。直近はミドル・ロングディスタンスへ挑戦中。

2026(予定)
9/15
IRONMAN 北海道フルディスタンス・sub11挑戦
9/6
河口湖トライアスロン
6/28
諏訪湖トライアスロン
4/19
かすみがうらマラソンフルマラソン
25kmでリタイヤ
2025
9/14
IRONMAN ジャパンみなみ北海道フルディスタンス 226km / PC・IDクラス
15:08:45 / クラス2位
📊 IRONMAN 2025 詳細
🏊 スイム 3.8km
1:27:53
2:18/100m
T1
10:10
トランジション
🚴 バイク 180km
6:06:53
29.4km/h
T2
6:12
トランジション
🏃 ラン 42.2km
7:17:39
10:22/km
2024
9/15
IRONMAN ジャパンみなみ北海道フルディスタンス 226km / PC・IDクラス / 初挑戦
13:14:17 / クラス3位
📊 IRONMAN 2024 詳細
🏊 スイム 3.8km
1:20:26
2:07/100m
🚴 バイク 180km
5:47:24
31.1km/h
🏃 ラン 42.2km
5:50:20
8:18/km

2026 sub11時間に向けてバイク・ランを強化中。

4
宮古島トライアスロンS 3km / B 123km / R 35km(合計 161km)
10:36:06 / 566位
📊 宮古島 2024 詳細
🏊 スイム 3km
1:10:15
338位
🚴 バイク 123km
3:53:08
142位
🏃 ラン 35km
5:19:31
1006位
2023
9/10
富士トライアスロンスタンダード
2:45:18 / 167位
9/3
佐渡トライアスロンBタイプ 131km
7:25:51 / 206位
8/20
手賀沼トライアスロンパラスタンダード
1:34:20 / 3位
6/10
アイアンマン70.3 東三河ジャパンミドル PCオープン 112.99km
5:36:10 / PC1位 / 総合142位
5/14
横浜トライアスロンエイジパラ TRI6
1:17:22 / 3位
4/16
かすみがうらマラソンB2フルマラソン 42.195km
4:24:42 / 12位
2022
11/6
しろさとTTバイクTT 50km
1:20:52 / 33位
9/18
九十九里トライアスロン
DNF
6/5
彩の国トライアスロン89.25km
4:23:36 / 84位
5/15
WTCS横浜大会パラエイジ
1:16:36 / 2位
4/17
かすみがうらマラソンフルマラソン 42.195km
5:13:50 / 9位
2021
5/15
2021 世界トライアスロンパラシリーズ 横浜PTVI Men
1:13:29 / 10位
4/24
2021 アジアトライアスロン選手権 廿日市PTVI Men
1:14:10 / 7位
2019
9/1
ITU世界トライアスロングランドファイナル ローザンヌPTVI Men
1:20:01 / 16位
7/13
マゴクITUパラトライアスロンワールドカップPTVI Men
1:12:32 / 9位
6/22
ギョンジュンASTCパラトライアスロンアジア選手権PTVI Men
1:13:19 / 5位
5/18
横浜ITU世界パラトライアスロンシリーズPTVI Men
1:13:21 / 11位
2018
10/28
フンシャル パラトライアスロンワールドカップPTVI Men
1:18:54 / 10位
10/14
サラソタITUパラトライアスロンワールドカップPTVI Men
1:08:03 / 9位
9/15
ITU世界トライアスロングランドファイナル ゴールドコーストPTVI Men
1:12:24 / 12位
8/18
ローザンヌITUパラトライアスロンワールドカップPTVI Men
1:21:43 / 7位
8/10
マントマヨンASTCパラトライアスロンアジア選手権PTVI Men
1:17:41 / 6位
7/27
エドモントンITU世界パラトライアスロンシリーズPTVI Men
1:15:18 / 8位
5/12
横浜ITUワールドパラトライアスロンシリーズPTVI Men
1:10:32 / 9位
2/17
デボンポートITUパラトライアスロンワールドカップPTVI Men
1:20:49 / 5位
2017
9/15
ITU世界トライアスロングランドファイナル ロッテルダムPTVI Men
1:17:18 / 12位
7/28
エドモントンITU世界パラトライアスロンシリーズPTVI Men
1:20:52 / 8位
7/2
アランフラITUパラトライアスロンワールドカップPTVI Men
1:14:45 / 8位
5/13
横浜ITU世界パラトライアスロンシリーズPTVI Men
1:16:01 / 8位
4/29
スービックベイASTCパラトライアスロンアジア選手権PTVI Men
1:16:16 / 準優勝
2016
7/24
ロッテルダムITUパラトライアスロン世界選手権PT5
1:19:35 / 12位
5/14
横浜 ITU世界パラトライアスロンイベントPT5
1:13:26 / 優勝
4/29
廿日市ASTCトライアスロンアジア選手権PT5
1:13:43 / 優勝
4/24
ペンリス ITU世界パラトライアスロンイベントPT5
1:17:45 / 3位
2015
9/18
ITU世界トライアスロングランドファイナル シカゴPT5
1:16:02 / 8位
8/16
スービックベイASTCパラトライアスロンアジア選手権PT5
1:14:24 / 優勝
5/16
横浜 ITU世界パラトライアスロンイベントPT5
1:14:59 / 3位
3/13
サンシャインコースト ITU世界パラトライアスロンイベントPT5
1:28:41 / 準優勝
2014
8/30
ITU世界トライアスロングランドファイナル エドモントンPT5
1:20:47 / 12位
5/17
横浜ITU世界パラトライアスロンイベントPT5
1:22:14 / 7位
4/26
スービックベイASTCパラトライアスロンアジア選手権PT5
1:21:36 / 準優勝
2013
9/13
ITU世界トライアスロングランドファイナル ロンドンTRI-6b
1:50:53 / 17位
5/12
横浜ITUパラトライアスロンイベントTRI-6b
1:23:13 / 準優勝
2012
9/29
ITU世界トライアスロン横浜TRI-6
1:23:52 / 優勝
4/8
館山ASTCトライアスロンアジア選手権TRI-6
1:02:38 / 優勝

PTVI / PT5 / TRI-6 = 視覚障害B2クラス(年により呼称変更)

講演実績

2017年から全国の学校・企業・自治体・福祉施設で講演活動。令和4・5年度 東京ゆかりパラアスリート認定日本財団パラスポーツサポートセンター「あすチャレ!ジュニアアカデミー」講師として登壇しています。

50+
年間講演回数
9
活動年数
20+
登壇都道府県
2026
5/10

FMヨコハマ「YOKOHAMA My Choice」出演

4/27収録 / 5/10放送。パラトライアスロン・IRONMAN挑戦について。

2025
通年

全国講演ツアー(年50回超)

あすチャレ!ジュニアアカデミー講師として、全国の小中高・企業・自治体で登壇

2024
通年

全国講演活動継続

東京ゆかりパラアスリート認定(令和5年度)

2023(年間 27件登壇)
通年

全国27校・団体で講演実施

東京・千葉・神奈川・長野・山口・熊本・群馬・愛媛・石川・兵庫・広島・三重・福島・茨城 ほか
主に小中学校での障害理解・挑戦をテーマとした道徳・人権講演。東京ゆかりパラアスリート認定(令和4年度)。

2022(年間 8件登壇)
通年

全国8校・団体で講演実施

東京・新潟・三重・千葉・福岡 ほか
盲導犬シュクレと共に活動を開始した年。学校教育を中心に展開。

2021
通年

東京都内 中学校

コロナ禍でもオンライン併用で継続。

2020
通年

東京都内 小学校 2校

道徳・人権教育として実施。

2019(年間 12件登壇)
通年

全国 学校・団体・企業 12件

筑波技術大学/JR東日本盛岡支社/青少年育成団体/特別支援学校/企業研修/自治体イベント/いじめ撲滅サミット 等
大学・企業・自治体まで対象が広がった年。

2018(年間 4件登壇)
通年

東京都内 小学校 4校

2017

講演活動スタート

東京都板橋区 小学校 / 初講演

主な講演テーマ

  • 「見えなくても、前へ。」— 視覚障害B2のIRONMAN挑戦から学ぶ、不安の乗り越え方
  • 「盲導犬シュクレと歩む365日」— 信頼関係の作り方(盲導犬同伴可)
  • 「ダイバーシティの本質」— 当事者が語る、本当のインクルージョン
  • 「挑戦する勇気」— 中途失明から世界選手権まで
  • 「SDGs目標10」— 不平等をなくすための一人称の物語

登壇形式

・所要時間:60〜90分(Q&A込み・カスタマイズ可)
・対象:小中高・大学・企業・自治体・福祉施設・各種団体
・形式:対面 / オンライン / ハイブリッド
・盲導犬シュクレ同伴可能(事前要相談)
・ワークショップ・体感ワーク併用可(視覚障害体験など)

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